Bostraining

Ook in de zomer gaan de bostrainingen gewoon door!!

De bostraining van SKITS is een schaats-droogtraining. De eerste weken na het schaatsseizoen zullen in teken staan van het voorbereiden op de batavierenrace, dus veel hardlopen en werken aan je duurconditie. Daarna worden er veel schaatstechnische oefeningen tijdens de trainingen gedaan, werk je aan je core-stability en train je met schaatselastieken. Erg leuk is dat er vaak enorm veel SKITSers zijn waardoor de trainingen ook ontzettend gezellig zijn!

Wanneer: elke woensdagavond na het schaatsseizoen, vanaf 6 april 2011
Waar: in het Amsterdamse Bos, verzamelplaats kop van de bosbaan (kaart)
Hoelaat: om 19.00u
Kosten: voor het hele zomerseizoen betaal je slechts de trainersbijdrage die naderhand wordt vastgesteld, ligt meestal rond de 20 euro (eerste 2x dat je komt proberen is gratis)

 bostraining SKITS bostraining

Skits fotomoment

url: http://www.skits.nl/