U bent hier:

Trainingsprogramma's

Trainingsprogramma's

Week 18 (19 - 25 feb)

6x200/200rust; 3x600/600rust; 6 à 10 rondjes duur; paar glijstarts en max. 2 staande starts. Tijd over: dit geheel -deels- herhalen tot het tijd is. Technische aandachtspunten naar eigen inzichten. Tussendoor technische  oefeningen, eveneens naar eigen inzichten.

Succes & Plezier, Kees

Sponsoren